Surowy kłębian kątowaty

1. Surowy kłębian kątowaty – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowy kłębian kątowaty w 100 gramach posiada wartość energetyczną 38,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 0,72 g białka,
• 8,82 g węglowodanów,
• 1,80 g cukrów,
• 4,90 g błonnika.

Surowy kłębian kątowaty ma w 100 g 0,09 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Ekologiczne warzywa i owoce"

• 0,02 g tłuszczów nasyconych,
• 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,04 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Surowy kłębian kątowaty – jakie ma witaminy?

Surowy kłębian kątowaty to produkt zawierający 20,2 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0,46 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.

Surowy kłębian kątowaty zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,02 mg witaminy B1,
• 0,03 mg witaminy B2,
• 0,20 mg witaminy B3,
• 13,60 mg witaminy B4,
• 0,14 mg witaminy B5,
• 0,04 mg witaminy B6,
• 12,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Surowy kłębian kątowaty – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowy kłębian kątowaty ma w sobie:

• 12,00 mg wapnia,
• 0,60 mg żelaza,
• 12,00 mg magnezu,
• 18,00 mg fosforu,
• 150 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 4,00 mg sodu, 0,16 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 0,70 µg selenu.

4. Surowy kłębian kątowaty - kalorie i wartości odżywcze