Surowy korpus z indyka ze skórą w roztworze
1. Surowy korpus z indyka ze skórą w roztworze – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Surowy korpus z indyka ze skórą w roztworze w 100 gramach posiada wartość energetyczną 206 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 16,86 g białka,
- 0,15 g węglowodanów,
- 0,10 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Surowy korpus z indyka ze skórą w roztworze ma w 100 g 15,41 g tłuszczów, w tym:
- 2,73 g tłuszczów nasyconych,
- 7,11 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 5,57 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 84,0 mg cholesterolu.
2. Surowy korpus z indyka ze skórą w roztworze – jakie ma witaminy?
Surowy korpus z indyka ze skórą w roztworze to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 38,0 µg RAE witaminy A, 0,11 mg witaminy E, 24,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Surowy korpus z indyka ze skórą w roztworze zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,05 mg witaminy B1,
- 0,19 mg witaminy B2,
- 4,89 mg witaminy B3,
- 53,3 mg witaminy B4,
- 0,78 mg witaminy B5,
- 0,33 mg witaminy B6,
- 5,00 µg witaminy B9,
- 1,65 µg witaminy B12.
3. Surowy korpus z indyka ze skórą w roztworze – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Surowy korpus z indyka ze skórą w roztworze ma w sobie:
- 14,00 mg wapnia,
- 0,78 mg żelaza,
- 17,00 mg magnezu,
- 159 mg fosforu,
- 185 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 157 mg sodu, 2,04 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 18,10 µg selenu.
4. Surowy korpus z indyka ze skórą w roztworze - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 114 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 206 kcal | 235 kcal |
Białko | 16,86 g | 19,22 g |
Węglowodany | 0,15 g | 0,17 g |
Cukier | 0,10 g | 0,11 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 15,41 g | 17,57 g |
Tłuszcze nasycone | 2,73 g | 3,11 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 7,11 g | 8,11 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 5,57 g | 6,35 g |
Cholesterol | 84,0 mg | 95,8 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |