Surowy kotlet z combra z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)

1. Surowy kotlet z combra z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowy kotlet z combra z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 298 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 15,40 g białka,
• 0,22 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowy kotlet z combra z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 26,2 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 11,16 g tłuszczów nasyconych,
• 7,47 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,97 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 69,0 mg cholesterolu.

2. Surowy kotlet z combra z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Surowy kotlet z combra z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 16,00 µg RAE witaminy A, 0,47 mg witaminy E, 3,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowy kotlet z combra z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,11 mg witaminy B1,
• 0,12 mg witaminy B2,
• 4,15 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,42 mg witaminy B5,
• 0,13 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 1,47 µg witaminy B12.

3. Surowy kotlet z combra z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowy kotlet z combra z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 14,00 mg wapnia,
• 1,24 mg żelaza,
• 18,00 mg magnezu,
• 149 mg fosforu,
• 262 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 63,0 mg sodu, 2,08 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 4,40 µg selenu.

4. Surowy kotlet z combra z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze