Surowy makaron szpinakowy (jajeczny, wzbogacony)

1. Surowy makaron szpinakowy (jajeczny, wzbogacony) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowy makaron szpinakowy (jajeczny, wzbogacony) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 382 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 14,61 g białka,
• 70,3 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 6,80 g błonnika.

Surowy makaron szpinakowy (jajeczny, wzbogacony) ma w 100 g 4,55 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 1,05 g tłuszczów nasyconych,
• 1,43 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,01 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 95,0 mg cholesterolu.

2. Surowy makaron szpinakowy (jajeczny, wzbogacony) – jakie ma witaminy?

Surowy makaron szpinakowy (jajeczny, wzbogacony) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowy makaron szpinakowy (jajeczny, wzbogacony) zawiera również witaminy z grupy B:

• 1,09 mg witaminy B1,
• 0,48 mg witaminy B2,
• 6,58 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,90 mg witaminy B5,
• 0,41 mg witaminy B6,
• 245 µg witaminy B9,
• 0,40 µg witaminy B12.

3. Surowy makaron szpinakowy (jajeczny, wzbogacony) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowy makaron szpinakowy (jajeczny, wzbogacony) ma w sobie:

• 56,0 mg wapnia,
• 4,20 mg żelaza,
• 82,0 mg magnezu,
• 193 mg fosforu,
• 355 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 72,0 mg sodu, 1,83 mg cynku, 0,26 mg miedzi, 1,02 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Surowy makaron szpinakowy (jajeczny, wzbogacony) - kalorie i wartości odżywcze