Surowy miłowój biały

1. Surowy miłowój biały – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowy miłowój biały w 100 gramach posiada wartość energetyczną 19,00 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 1,80 g białka,
• 3,40 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowy miłowój biały ma w 100 g 0,30 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0 g tłuszczów nasyconych,
• 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Surowy miłowój biały – jakie ma witaminy?

Surowy miłowój biały to produkt zawierający 102 mg witaminy C, 400 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowy miłowój biały zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,05 mg witaminy B1,
• 0,16 mg witaminy B2,
• 0,50 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,05 mg witaminy B5,
• 0,24 mg witaminy B6,
• 140 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Surowy miłowój biały – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowy miłowój biały ma w sobie:

• 109 mg wapnia,
• 1,20 mg żelaza,
• 65,0 mg magnezu,
• 52,0 mg fosforu,
• 510 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 24,0 mg sodu, 0,43 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,74 mg manganu i 0,80 µg selenu.

4. Surowy miłowój biały - kalorie i wartości odżywcze