Surowy mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)

1. Surowy mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowy mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 278 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 18,12 g białka,
• 0,12 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowy mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 22,2 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 8,94 g tłuszczów nasyconych,
• 9,49 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,84 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 91,0 mg cholesterolu.

2. Surowy mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Surowy mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,44 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,80 µg witaminy K.

Surowy mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,06 mg witaminy B1,
• 0,14 mg witaminy B2,
• 4,10 mg witaminy B3,
• 75,7 mg witaminy B4,
• 0,53 mg witaminy B5,
• 0,40 mg witaminy B6,
• 10,00 µg witaminy B9,
• 1,69 µg witaminy B12.

3. Surowy mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowy mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:

• 15,00 mg wapnia,
• 1,68 mg żelaza,
• 19,00 mg magnezu,
• 166 mg fosforu,
• 281 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 61,0 mg sodu, 4,42 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 19,30 µg selenu.

4. Surowy mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze