Surowy mostek z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso)

1. Surowy mostek z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowy mostek z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 149 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 18,31 g białka,
• 1,02 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowy mostek z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w 100 g 7,98 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 2,74 g tłuszczów nasyconych,
• 2,13 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,25 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 65,0 mg cholesterolu.

2. Surowy mostek z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) – jakie ma witaminy?

Surowy mostek z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 9,00 µg RAE witaminy A, 0,31 mg witaminy E, 1,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowy mostek z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,06 mg witaminy B1,
• 0,16 mg witaminy B2,
• 4,95 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,53 mg witaminy B5,
• 0,14 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 1,96 µg witaminy B12.

3. Surowy mostek z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowy mostek z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w sobie:

• 13,00 mg wapnia,
• 1,15 mg żelaza,
• 21,0 mg magnezu,
• 180 mg fosforu,
• 293 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 107 mg sodu, 2,93 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 4,00 µg selenu.

4. Surowy mostek z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze