Trwa ładowanie...

Surowy mostek z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)

1. Surowy mostek z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowy mostek z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 345 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 15,81 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Surowy mostek z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 31,3 g tłuszczów, w tym:

  • 12,92 g tłuszczów nasyconych,
  • 10,89 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,77 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 62,0 mg cholesterolu.

2. Surowy mostek z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Surowy mostek z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 9,00 µg RAE witaminy A, 0,29 mg witaminy E, 8,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowy mostek z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,06 mg witaminy B1,
  • 0,08 mg witaminy B2,
  • 2,68 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,26 mg witaminy B5,
  • 0,18 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 1,38 µg witaminy B12.

3. Surowy mostek z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowy mostek z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

  • 9,00 mg wapnia,
  • 1,11 mg żelaza,
  • 13,00 mg magnezu,
  • 118 mg fosforu,
  • 223 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 54,0 mg sodu, 2,66 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 2,50 µg selenu.

4. Surowy mostek z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 114 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 345 kcal 393 kcal
Białko 15,81 g 18,02 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 31,3 g 35,6 g
Tłuszcze nasycone 12,92 g 14,72 g
Tłuszcze jednonienasycone 10,89 g 12,42 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,77 g 0,87 g
Cholesterol 62,0 mg 70,7 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Surowy mostek z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)
Surowy mostek z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.