Surowy mostek z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)
1. Surowy mostek z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Surowy mostek z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 345 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 15,81 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Surowy mostek z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 31,3 g tłuszczów, w tym:
- 12,92 g tłuszczów nasyconych,
- 10,89 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,77 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 62,0 mg cholesterolu.
2. Surowy mostek z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?
Surowy mostek z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 9,00 µg RAE witaminy A, 0,29 mg witaminy E, 8,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Surowy mostek z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,06 mg witaminy B1,
- 0,08 mg witaminy B2,
- 2,68 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,26 mg witaminy B5,
- 0,18 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 1,38 µg witaminy B12.
3. Surowy mostek z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Surowy mostek z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:
- 9,00 mg wapnia,
- 1,11 mg żelaza,
- 13,00 mg magnezu,
- 118 mg fosforu,
- 223 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 54,0 mg sodu, 2,66 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 2,50 µg selenu.
4. Surowy mostek z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 114 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 345 kcal | 393 kcal |
Białko | 15,81 g | 18,02 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 31,3 g | 35,6 g |
Tłuszcze nasycone | 12,92 g | 14,72 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 10,89 g | 12,42 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,77 g | 0,87 g |
Cholesterol | 62,0 mg | 70,7 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |