Trwa ładowanie...

Surowy mózg jagnięcy

1. Surowy mózg jagnięcy – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowy mózg jagnięcy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 122 kcal.

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 10,40 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Surowy mózg jagnięcy ma w 100 g 8,58 g tłuszczów, w tym:

  • 2,19 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,55 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,88 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 1,352 mg cholesterolu.

2. Surowy mózg jagnięcy – jakie ma witaminy?

Surowy mózg jagnięcy to produkt zawierający 16,00 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowy mózg jagnięcy zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,13 mg witaminy B1,
  • 0,30 mg witaminy B2,
  • 3,90 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,92 mg witaminy B5,
  • 0,29 mg witaminy B6,
  • 3,00 µg witaminy B9,
  • 11,30 µg witaminy B12.

3. Surowy mózg jagnięcy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowy mózg jagnięcy ma w sobie:

  • 9,00 mg wapnia,
  • 1,75 mg żelaza,
  • 12,00 mg magnezu,
  • 270 mg fosforu,
  • 296 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 112 mg sodu, 1,17 mg cynku, 0,24 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 9,00 µg selenu.

4. Surowy mózg jagnięcy - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 122 kcal 34,6 kcal
Białko 10,40 g 2,95 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 8,58 g 2,43 g
Tłuszcze nasycone 2,19 g 0,62 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,55 g 0,44 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,88 g 0,25 g
Cholesterol 1,352 mg 383 mg
Witamina C 16,00 mg 4,54 mg
Surowy mózg jagnięcy
Surowy mózg jagnięcy (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.