Surowy ozór z jagnięciny nowozelandzkiej

1. Surowy ozór z jagnięciny nowozelandzkiej – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowy ozór z jagnięciny nowozelandzkiej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 225 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 14,27 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowy ozór z jagnięciny nowozelandzkiej ma w 100 g 18,61 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 5,90 g tłuszczów nasyconych,
• 6,40 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,04 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 88,0 mg cholesterolu.

2. Surowy ozór z jagnięciny nowozelandzkiej – jakie ma witaminy?

Surowy ozór z jagnięciny nowozelandzkiej to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 5,00 µg RAE witaminy A, 0,57 mg witaminy E, 5,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowy ozór z jagnięciny nowozelandzkiej zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,10 mg witaminy B1,
• 0,29 mg witaminy B2,
• 3,08 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,44 mg witaminy B5,
• 0,10 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 6,10 µg witaminy B12.

3. Surowy ozór z jagnięciny nowozelandzkiej – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowy ozór z jagnięciny nowozelandzkiej ma w sobie:

• 6,00 mg wapnia,
• 1,25 mg żelaza,
• 15,00 mg magnezu,
• 142 mg fosforu,
• 207 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 77,0 mg sodu, 1,55 mg cynku, 0,15 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 5,40 µg selenu.

4. Surowy ozór z jagnięciny nowozelandzkiej - kalorie i wartości odżywcze