Surowy peklowany mostek wołowy

1. Surowy peklowany mostek wołowy – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowy peklowany mostek wołowy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 198 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 14,68 g białka,
• 0,14 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowy peklowany mostek wołowy ma w 100 g 14,90 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 4,73 g tłuszczów nasyconych,
• 7,18 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,53 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 54,0 mg cholesterolu.

2. Surowy peklowany mostek wołowy – jakie ma witaminy?

Surowy peklowany mostek wołowy to produkt zawierający 27,0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowy peklowany mostek wołowy zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,04 mg witaminy B1,
• 0,16 mg witaminy B2,
• 3,66 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,57 mg witaminy B5,
• 0,29 mg witaminy B6,
• 5,00 µg witaminy B9,
• 1,78 µg witaminy B12.

3. Surowy peklowany mostek wołowy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowy peklowany mostek wołowy ma w sobie:

• 7,00 mg wapnia,
• 1,69 mg żelaza,
• 14,00 mg magnezu,
• 117 mg fosforu,
• 297 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,217 mg sodu, 2,85 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 19,00 µg selenu.

4. Surowy peklowany mostek wołowy - kalorie i wartości odżywcze