Surowy peklowany schab wieprzowy bez kości (samo mięso)

1. Surowy peklowany schab wieprzowy bez kości (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowy peklowany schab wieprzowy bez kości (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 117 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 21,1 g białka,
• 0,22 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowy peklowany schab wieprzowy bez kości (samo mięso) ma w 100 g 3,48 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 1,05 g tłuszczów nasyconych,
• 1,26 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,38 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 51,0 mg cholesterolu.

2. Surowy peklowany schab wieprzowy bez kości (samo mięso) – jakie ma witaminy?

Surowy peklowany schab wieprzowy bez kości (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,23 mg witaminy E, 14,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowy peklowany schab wieprzowy bez kości (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,52 mg witaminy B1,
• 0,21 mg witaminy B2,
• 7,81 mg witaminy B3,
• 56,1 mg witaminy B4,
• 0,75 mg witaminy B5,
• 0,50 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0,41 µg witaminy B12.

3. Surowy peklowany schab wieprzowy bez kości (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowy peklowany schab wieprzowy bez kości (samo mięso) ma w sobie:

• 7,00 mg wapnia,
• 0,41 mg żelaza,
• 23,0 mg magnezu,
• 264 mg fosforu,
• 537 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 278 mg sodu, 1,28 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 47,9 µg selenu.

4. Surowy peklowany schab wieprzowy bez kości (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze