Surowy rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)

1. Surowy rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowy rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 252 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 18,49 g białka,
• 0,60 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowy rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 19,53 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 8,06 g tłuszczów nasyconych,
• 6,94 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,52 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 57,0 mg cholesterolu.

2. Surowy rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Surowy rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 10,00 µg RAE witaminy A, 0,28 mg witaminy E, 8,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowy rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,06 mg witaminy B1,
• 0,08 mg witaminy B2,
• 3,57 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,26 mg witaminy B5,
• 0,27 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0,61 µg witaminy B12.

3. Surowy rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowy rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 7,00 mg wapnia,
• 1,38 mg żelaza,
• 17,00 mg magnezu,
• 153 mg fosforu,
• 268 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 43,0 mg sodu, 2,31 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 2,80 µg selenu.

4. Surowy rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze