Trwa ładowanie...

Surowy rostbratel z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)

1. Surowy rostbratel z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowy rostbratel z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 181 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 19,38 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Surowy rostbratel z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 11,45 g tłuszczów, w tym:

  • 4,44 g tłuszczów nasyconych,
  • 4,04 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,38 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 61,0 mg cholesterolu.

2. Surowy rostbratel z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Surowy rostbratel z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,57 mg witaminy E, 6,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowy rostbratel z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,06 mg witaminy B1,
  • 0,11 mg witaminy B2,
  • 2,69 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,25 mg witaminy B5,
  • 0,18 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 2,07 µg witaminy B12.

3. Surowy rostbratel z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowy rostbratel z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

  • 6,00 mg wapnia,
  • 1,89 mg żelaza,
  • 19,00 mg magnezu,
  • 169 mg fosforu,
  • 295 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 53,0 mg sodu, 4,44 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 1,40 µg selenu.

4. Surowy rostbratel z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 114 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 181 kcal 206 kcal
Białko 19,38 g 22,1 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 11,45 g 13,05 g
Tłuszcze nasycone 4,44 g 5,06 g
Tłuszcze jednonienasycone 4,04 g 4,61 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,38 g 0,43 g
Cholesterol 61,0 mg 69,5 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Surowy rostbratel z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)
Surowy rostbratel z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.