Surowy stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz)

1. Surowy stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowy stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 248 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 18,44 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowy stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 19,34 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 8,84 g tłuszczów nasyconych,
• 9,40 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,89 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 68,0 mg cholesterolu.

2. Surowy stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Surowy stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 5,00 µg RAE witaminy A, 0,14 mg witaminy E, 5,00 i.u. witaminy D oraz 1,50 µg witaminy K.

Surowy stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,08 mg witaminy B1,
• 0,22 mg witaminy B2,
• 4,45 mg witaminy B3,
• 42,1 mg witaminy B4,
• 0,50 mg witaminy B5,
• 0,44 mg witaminy B6,
• 3,00 µg witaminy B9,
• 1,75 µg witaminy B12.

3. Surowy stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowy stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 11,00 mg wapnia,
• 1,76 mg żelaza,
• 18,00 mg magnezu,
• 124 mg fosforu,
• 237 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 55,0 mg sodu, 4,24 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 17,70 µg selenu.

4. Surowy stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze