Trwa ładowanie...

Surowy stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)

Avatar placeholder
29.11.2018 10:59
Surowy stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)
Surowy stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)

1. Surowy stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowy stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 255 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 18,13 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Surowy stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 20,3 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"
  • 9,10 g tłuszczów nasyconych,
  • 9,72 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,91 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 69,0 mg cholesterolu.

2. Surowy stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Surowy stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 5,00 µg RAE witaminy A, 0,15 mg witaminy E, 6,00 i.u. witaminy D oraz 1,50 µg witaminy K.

Surowy stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,08 mg witaminy B1,
  • 0,24 mg witaminy B2,
  • 4,27 mg witaminy B3,
  • 43,1 mg witaminy B4,
  • 0,48 mg witaminy B5,
  • 0,41 mg witaminy B6,
  • 3,00 µg witaminy B9,
  • 1,74 µg witaminy B12.

3. Surowy stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowy stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:

  • 10,00 mg wapnia,
  • 1,74 mg żelaza,
  • 18,00 mg magnezu,
  • 128 mg fosforu,
  • 233 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 56,0 mg sodu, 4,12 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 18,30 µg selenu.

4. Surowy stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 255 kcal 217 kcal
Białko 18,13 g 15,41 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 20,3 g 17,26 g
Tłuszcze nasycone 9,10 g 7,73 g
Tłuszcze jednonienasycone 9,72 g 8,26 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,91 g 0,77 g
Cholesterol 69,0 mg 58,7 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze