Surowy tłuszcz międzymięśniowy z wołowiny australijskiej

Surowy tłuszcz międzymięśniowy z wołowiny australijskiejSurowy tłuszcz międzymięśniowy z wołowiny australijskiej

Surowy tłuszcz międzymięśniowy z wołowiny australijskiej – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowy tłuszcz międzymięśniowy z wołowiny australijskiej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 562 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 9,58 g białka,
  • 1,06 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Surowy tłuszcz międzymięśniowy z wołowiny australijskiej ma w 100 g 57,7 g tłuszczów, w tym:

  • 26,6 g tłuszczów nasyconych,
  • 22,9 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,55 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 65,0 mg cholesterolu.

Surowy tłuszcz międzymięśniowy z wołowiny australijskiej – jakie ma witaminy?

Surowy tłuszcz międzymięśniowy z wołowiny australijskiej to produkt zawierający 0 mg witaminy C,36,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowy tłuszcz międzymięśniowy z wołowiny australijskiej zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0 mg witaminy B1,
  • 0 mg witaminy B2,
  • 0 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Surowy tłuszcz międzymięśniowy z wołowiny australijskiej – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowy tłuszcz międzymięśniowy z wołowiny australijskiej ma w sobie:

  • 3,00 mg wapnia,
  • 0,89 mg żelaza,
  • 0 mg magnezu,
  • 0 mg fosforu,
  • 0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 34,0 mg sodu, 0 mg cynku,0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.

Surowy tłuszcz międzymięśniowy z wołowiny australijskiej - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna562 kcal159 kcal
Białko9,58 g2,72 g
Węglowodany1,06 g0,30 g
Cukier0 g0 g
Błonnik0 g0 g
Tłuszcz57,7 g16,37 g
Tłuszcze nasycone26,6 g7,54 g
Tłuszcze jednonienasycone22,9 g6,50 g
Tłuszcze wielonienasycone1,55 g0,44 g
Cholesterol65,0 mg18,43 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów0 µg0 µg
Witamina B1 - tiamina0 mg0 mg
Witamina B2 - ryboflawina0 mg0 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0 mg0 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mg
Witamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µg
Witamina B4 - cholina0 mg0 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A120 i.u.34,0 i.u.
Witamina A36,0 µg RAE10,21 µg RAE
Retinol36,0 µg10,21 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń3,00 mg0,85 mg
Żelazo0,89 mg0,25 mg
Magnez0 mg0 mg
Fosfor0 mg0 mg
Potas0 mg0 mg
Sód34,0 mg9,64 mg
Cynk0 mg0 mg
Miedź0 mg0 mg
Mangan0 mg0 mg
Selen0 µg0 µg
Woda31,2 g8,85 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka