Surowy udziec z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)

1. Surowy udziec z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowy udziec z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 129 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 19,88 g białka,
• 1,32 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowy udziec z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 4,92 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

• 1,57 g tłuszczów nasyconych,
• 1,55 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,23 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 48,0 mg cholesterolu.

2. Surowy udziec z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Surowy udziec z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 7,00 µg RAE witaminy A, 0,45 mg witaminy E, 4,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowy udziec z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,04 mg witaminy B1,
• 0,07 mg witaminy B2,
• 3,43 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,26 mg witaminy B5,
• 0,32 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 1,12 µg witaminy B12.

3. Surowy udziec z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowy udziec z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 4,00 mg wapnia,
• 1,37 mg żelaza,
• 21,0 mg magnezu,
• 189 mg fosforu,
• 346 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 39,0 mg sodu, 2,72 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 1,10 µg selenu.

4. Surowy udziec z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze