Surowy złocień wieńcowy

1. Surowy złocień wieńcowy – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowy złocień wieńcowy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 24,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 3,36 g białka,
• 3,02 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 3,00 g błonnika.

Surowy złocień wieńcowy ma w 100 g 0,56 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak rozpoznać warzywa i owoce dobrej jakości?"

• 0 g tłuszczów nasyconych,
• 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Surowy złocień wieńcowy – jakie ma witaminy?

Surowy złocień wieńcowy to produkt zawierający 1,40 mg witaminy C, 116 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 350 µg witaminy K.

Surowy złocień wieńcowy zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,13 mg witaminy B1,
• 0,14 mg witaminy B2,
• 0,53 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,22 mg witaminy B5,
• 0,18 mg witaminy B6,
• 177 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Surowy złocień wieńcowy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowy złocień wieńcowy ma w sobie:

• 117 mg wapnia,
• 2,29 mg żelaza,
• 32,0 mg magnezu,
• 54,0 mg fosforu,
• 567 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 118 mg sodu, 0,71 mg cynku, 0,14 mg miedzi, 0,94 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Surowy złocień wieńcowy - kalorie i wartości odżywcze