Trwa ładowanie...

Suszona agawa

1. Suszona agawa – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Suszona agawa w 100 gramach posiada wartość energetyczną 341 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 1,71 g białka,
  • 82,0 g węglowodanów,
  • 50,7 g cukrów,
  • 15,60 g błonnika.

Suszona agawa ma w 100 g 0,69 g tłuszczów, w tym:

  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Suszona agawa – jakie ma witaminy?

Suszona agawa to produkt zawierający 0,30 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0,76 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,50 µg witaminy K.

Suszona agawa zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,64 mg witaminy B2,
  • 0,87 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,15 mg witaminy B5,
  • 0,22 mg witaminy B6,
  • 7,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Suszona agawa – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Suszona agawa ma w sobie:

  • 770 mg wapnia,
  • 3,64 mg żelaza,
  • 207 mg magnezu,
  • 37,0 mg fosforu,
  • 767 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 14,00 mg sodu, 12,10 mg cynku, 0,19 mg miedzi, 0,34 mg manganu i 0,60 µg selenu.

4. Suszona agawa - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 255 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 341 kcal 870 kcal
Białko 1,71 g 4,36 g
Węglowodany 82,0 g 209 g
Cukier 50,7 g 129 g
Błonnik 15,60 g 39,8 g
Tłuszcz 0,69 g 1,76 g
Tłuszcze nasycone 0 g 0 g
Tłuszcze jednonienasycone 0 g 0 g
Tłuszcze wielonienasycone 0 g 0 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0,30 mg 0,77 mg
Suszona agawa
Suszona agawa

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.