Suszona agawa

1. Suszona agawa – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Suszona agawa w 100 gramach posiada wartość energetyczną 341 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 1,71 g białka,
• 82,0 g węglowodanów,
• 50,7 g cukrów,
• 15,60 g błonnika.

Suszona agawa ma w 100 g 0,69 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 0 g tłuszczów nasyconych,
• 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Suszona agawa – jakie ma witaminy?

Suszona agawa to produkt zawierający 0,30 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0,76 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,50 µg witaminy K.

Suszona agawa zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,02 mg witaminy B1,
• 0,64 mg witaminy B2,
• 0,87 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,15 mg witaminy B5,
• 0,22 mg witaminy B6,
• 7,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Suszona agawa – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Suszona agawa ma w sobie:

• 770 mg wapnia,
• 3,64 mg żelaza,
• 207 mg magnezu,
• 37,0 mg fosforu,
• 767 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 14,00 mg sodu, 12,10 mg cynku, 0,19 mg miedzi, 0,34 mg manganu i 0,60 µg selenu.

4. Suszona agawa - kalorie i wartości odżywcze