Suszona meduza z dodatkiem soli
1. Suszona meduza z dodatkiem soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Suszona meduza z dodatkiem soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 36,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 5,50 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Suszona meduza z dodatkiem soli ma w 100 g 1,40 g tłuszczów, w tym:
- 0,27 g tłuszczów nasyconych,
- 0,20 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,48 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 5,00 mg cholesterolu.
2. Suszona meduza z dodatkiem soli – jakie ma witaminy?
Suszona meduza z dodatkiem soli to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0,02 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K.
Suszona meduza z dodatkiem soli zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,01 mg witaminy B1,
- 0,01 mg witaminy B2,
- 0,20 mg witaminy B3,
- 95,0 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,01 mg witaminy B6,
- 1,00 µg witaminy B9,
- 0,02 µg witaminy B12.
3. Suszona meduza z dodatkiem soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Suszona meduza z dodatkiem soli ma w sobie:
- 2,00 mg wapnia,
- 2,27 mg żelaza,
- 2,00 mg magnezu,
- 20,0 mg fosforu,
- 3,00 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 9,690 mg sodu, 0,42 mg cynku, 0,14 mg miedzi, 0 mg manganu i 42,2 µg selenu.
4. Suszona meduza z dodatkiem soli - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 58 g (1 szklanka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 36,0 kcal | 20,9 kcal |
Białko | 5,50 g | 3,19 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 1,40 g | 0,81 g |
Tłuszcze nasycone | 0,27 g | 0,16 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,20 g | 0,12 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,48 g | 0,28 g |
Cholesterol | 5,00 mg | 2,90 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |