Suszona persymona japońska

1. Suszona persymona japońska – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Suszona persymona japońska w 100 gramach posiada wartość energetyczną 274 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 1,38 g białka,
• 73,4 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 14,50 g błonnika.

Suszona persymona japońska ma w 100 g 0,59 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0 g tłuszczów nasyconych,
• 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Suszona persymona japońska – jakie ma witaminy?

Suszona persymona japońska to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 38,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Suszona persymona japońska zawiera również witaminy z grupy B:

• 0 mg witaminy B1,
• 0,03 mg witaminy B2,
• 0,18 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Suszona persymona japońska – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Suszona persymona japońska ma w sobie:

• 25,0 mg wapnia,
• 0,74 mg żelaza,
• 31,0 mg magnezu,
• 81,0 mg fosforu,
• 802 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 2,00 mg sodu, 0,42 mg cynku, 0,44 mg miedzi, 1,39 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Suszona persymona japońska - kalorie i wartości odżywcze