Suszona wieprzowina orientalna
1. Suszona wieprzowina orientalna – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Suszona wieprzowina orientalna w 100 gramach posiada wartość energetyczną 615 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 11,80 g białka,
- 1,40 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Suszona wieprzowina orientalna ma w 100 g 62,4 g tłuszczów, w tym:
- 23,1 g tłuszczów nasyconych,
- 28,6 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 7,32 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 67,0 mg cholesterolu.
2. Suszona wieprzowina orientalna – jakie ma witaminy?
Suszona wieprzowina orientalna to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,36 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Suszona wieprzowina orientalna zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,45 mg witaminy B1,
- 0,14 mg witaminy B2,
- 2,10 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,20 mg witaminy B6,
- 2,00 µg witaminy B9,
- 0,30 µg witaminy B12.
3. Suszona wieprzowina orientalna – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Suszona wieprzowina orientalna ma w sobie:
- 10,00 mg wapnia,
- 0,50 mg żelaza,
- 11,00 mg magnezu,
- 128 mg fosforu,
- 139 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 685 mg sodu, 1,15 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0 mg manganu i 36,3 µg selenu.
4. Suszona wieprzowina orientalna - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 22 g (1 szklanka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 615 kcal | 135 kcal |
Białko | 11,80 g | 2,60 g |
Węglowodany | 1,40 g | 0,31 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 62,4 g | 13,73 g |
Tłuszcze nasycone | 23,1 g | 5,07 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 28,6 g | 6,28 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 7,32 g | 1,61 g |
Cholesterol | 67,0 mg | 14,74 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |