Suszone brzoskwinie, na zimno

1. Suszone brzoskwinie, na zimno – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Suszone brzoskwinie, na zimno w 100 gramach posiada wartość energetyczną 239 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 3,61 g białka,
• 61,3 g węglowodanów,
• 41,7 g cukrów,
• 8,20 g błonnika.

Suszone brzoskwinie, na zimno ma w 100 g 0,76 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Warzywa i owoce idealne podczas diety"

• 0,08 g tłuszczów nasyconych,
• 0,28 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,37 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Suszone brzoskwinie, na zimno – jakie ma witaminy?

Suszone brzoskwinie, na zimno to produkt zawierający 4,80 mg witaminy C, 108 µg RAE witaminy A, 0,19 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 15,70 µg witaminy K.

Suszone brzoskwinie, na zimno zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,00 mg witaminy B1,
• 0,21 mg witaminy B2,
• 4,38 mg witaminy B3,
• 12,70 mg witaminy B4,
• 0,56 mg witaminy B5,
• 0,07 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Suszone brzoskwinie, na zimno – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Suszone brzoskwinie, na zimno ma w sobie:

• 28,0 mg wapnia,
• 4,06 mg żelaza,
• 42,0 mg magnezu,
• 119 mg fosforu,
• 996 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 7,00 mg sodu, 0,57 mg cynku, 0,36 mg miedzi, 0,31 mg manganu i 0,50 µg selenu.

4. Suszone brzoskwinie, na zimno - kalorie i wartości odżywcze