Suszone jabłka, na ciepło

1. Suszone jabłka, na ciepło – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Suszone jabłka, na ciepło w 100 gramach posiada wartość energetyczną 57,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 0,22 g białka,
• 15,32 g węglowodanów,
• 13,32 g cukrów,
• 2,00 g błonnika.

Suszone jabłka, na ciepło ma w 100 g 0,07 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0,01 g tłuszczów nasyconych,
• 0,00 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,02 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Suszone jabłka, na ciepło – jakie ma witaminy?

Suszone jabłka, na ciepło to produkt zawierający 1,00 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0,12 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,70 µg witaminy K.

Suszone jabłka, na ciepło zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,01 mg witaminy B1,
• 0,02 mg witaminy B2,
• 0,13 mg witaminy B3,
• 3,80 mg witaminy B4,
• 0,06 mg witaminy B5,
• 0,05 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Suszone jabłka, na ciepło – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Suszone jabłka, na ciepło ma w sobie:

• 3,00 mg wapnia,
• 0,33 mg żelaza,
• 4,00 mg magnezu,
• 9,00 mg fosforu,
• 105 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 20,0 mg sodu, 0,05 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 0,30 µg selenu.

4. Suszone jabłka, na ciepło - kalorie i wartości odżywcze