Suszone mango z dodatkiem cukru

1. Suszone mango z dodatkiem cukru – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Suszone mango z dodatkiem cukru w 100 gramach posiada wartość energetyczną 319 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 2,45 g białka,
• 78,6 g węglowodanów,
• 66,3 g cukrów,
• 2,40 g błonnika.

Suszone mango z dodatkiem cukru ma w 100 g 1,18 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 0,29 g tłuszczów nasyconych,
• 0,44 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,22 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Suszone mango z dodatkiem cukru – jakie ma witaminy?

Suszone mango z dodatkiem cukru to produkt zawierający 42,3 mg witaminy C, 67,0 µg RAE witaminy A, 4,02 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 13,20 µg witaminy K.

Suszone mango z dodatkiem cukru zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,06 mg witaminy B1,
• 0,09 mg witaminy B2,
• 2,00 mg witaminy B3,
• 23,7 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,33 mg witaminy B6,
• 68,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Suszone mango z dodatkiem cukru – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Suszone mango z dodatkiem cukru ma w sobie:

• 0 mg wapnia,
• 0,23 mg żelaza,
• 20,0 mg magnezu,
• 50,0 mg fosforu,
• 279 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 162 mg sodu, 0,30 mg cynku, 0,30 mg miedzi, 10,00 mg manganu i 2,10 µg selenu.

4. Suszone mango z dodatkiem cukru - kalorie i wartości odżywcze