Suszone mięso z białucha arktycznego
1. Suszone mięso z białucha arktycznego – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Suszone mięso z białucha arktycznego w 100 gramach posiada wartość energetyczną 327 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 69,9 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Suszone mięso z białucha arktycznego ma w 100 g 5,34 g tłuszczów, w tym:
- 1,20 g tłuszczów nasyconych,
- 3,35 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,32 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 122 mg cholesterolu.
2. Suszone mięso z białucha arktycznego – jakie ma witaminy?
Suszone mięso z białucha arktycznego to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,27 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Suszone mięso z białucha arktycznego zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,04 mg witaminy B1,
- 0,52 mg witaminy B2,
- 15,20 mg witaminy B3,
- 132 mg witaminy B4,
- 1,68 mg witaminy B5,
- 0,13 mg witaminy B6,
- 10,00 µg witaminy B9,
- 7,31 µg witaminy B12.
3. Suszone mięso z białucha arktycznego – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Suszone mięso z białucha arktycznego ma w sobie:
- 22,0 mg wapnia,
- 72,4 mg żelaza,
- 63,0 mg magnezu,
- 549 mg fosforu,
- 800 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 220 mg sodu, 7,80 mg cynku, 0,32 mg miedzi, 0,13 mg manganu i 103 µg selenu.
4. Suszone mięso z białucha arktycznego - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 45 g (1 kawałek) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 327 kcal | 147 kcal |
Białko | 69,9 g | 31,4 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 5,34 g | 2,40 g |
Tłuszcze nasycone | 1,20 g | 0,54 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 3,35 g | 1,51 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,32 g | 0,14 g |
Cholesterol | 122 mg | 54,9 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |