Suszone mięso z fokowąsa brodatego w oleju
1. Suszone mięso z fokowąsa brodatego w oleju – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Suszone mięso z fokowąsa brodatego w oleju w 100 gramach posiada wartość energetyczną 367 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 35,3 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Suszone mięso z fokowąsa brodatego w oleju ma w 100 g 25,1 g tłuszczów, w tym:
- 3,92 g tłuszczów nasyconych,
- 11,16 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,18 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 64,0 mg cholesterolu.
2. Suszone mięso z fokowąsa brodatego w oleju – jakie ma witaminy?
Suszone mięso z fokowąsa brodatego w oleju to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,55 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Suszone mięso z fokowąsa brodatego w oleju zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,01 mg witaminy B1,
- 0,36 mg witaminy B2,
- 6,52 mg witaminy B3,
- 68,1 mg witaminy B4,
- 0,73 mg witaminy B5,
- 0,09 mg witaminy B6,
- 11,00 µg witaminy B9,
- 5,85 µg witaminy B12.
3. Suszone mięso z fokowąsa brodatego w oleju – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Suszone mięso z fokowąsa brodatego w oleju ma w sobie:
- 7,00 mg wapnia,
- 17,00 mg żelaza,
- 29,0 mg magnezu,
- 240 mg fosforu,
- 400 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 120 mg sodu, 3,10 mg cynku, 0,27 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 90,8 µg selenu.
4. Suszone mięso z fokowąsa brodatego w oleju - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 367 kcal | 104 kcal |
Białko | 35,3 g | 10,01 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 25,1 g | 7,11 g |
Tłuszcze nasycone | 3,92 g | 1,11 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 11,16 g | 3,16 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,18 g | 0,34 g |
Cholesterol | 64,0 mg | 18,14 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |