Trwa ładowanie...

Suszone mięso z fokowąsa brodatego w oleju

1. Suszone mięso z fokowąsa brodatego w oleju – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Suszone mięso z fokowąsa brodatego w oleju w 100 gramach posiada wartość energetyczną 367 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 35,3 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Suszone mięso z fokowąsa brodatego w oleju ma w 100 g 25,1 g tłuszczów, w tym:

  • 3,92 g tłuszczów nasyconych,
  • 11,16 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,18 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 64,0 mg cholesterolu.

2. Suszone mięso z fokowąsa brodatego w oleju – jakie ma witaminy?

Suszone mięso z fokowąsa brodatego w oleju to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,55 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Suszone mięso z fokowąsa brodatego w oleju zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,36 mg witaminy B2,
  • 6,52 mg witaminy B3,
  • 68,1 mg witaminy B4,
  • 0,73 mg witaminy B5,
  • 0,09 mg witaminy B6,
  • 11,00 µg witaminy B9,
  • 5,85 µg witaminy B12.

3. Suszone mięso z fokowąsa brodatego w oleju – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Suszone mięso z fokowąsa brodatego w oleju ma w sobie:

  • 7,00 mg wapnia,
  • 17,00 mg żelaza,
  • 29,0 mg magnezu,
  • 240 mg fosforu,
  • 400 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 120 mg sodu, 3,10 mg cynku, 0,27 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 90,8 µg selenu.

4. Suszone mięso z fokowąsa brodatego w oleju - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 367 kcal 104 kcal
Białko 35,3 g 10,01 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 25,1 g 7,11 g
Tłuszcze nasycone 3,92 g 1,11 g
Tłuszcze jednonienasycone 11,16 g 3,16 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,18 g 0,34 g
Cholesterol 64,0 mg 18,14 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Suszone mięso z fokowąsa brodatego w oleju
Suszone mięso z fokowąsa brodatego w oleju
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.