Suszone morele z dodatkiem cukru, na ciepło
1. Suszone morele z dodatkiem cukru, na ciepło – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Suszone morele z dodatkiem cukru, na ciepło w 100 gramach posiada wartość energetyczną 113 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 1,17 g białka,
- 29,3 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 4,10 g błonnika.
Suszone morele z dodatkiem cukru, na ciepło ma w 100 g 0,15 g tłuszczów, w tym:
- 0,01 g tłuszczów nasyconych,
- 0,06 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,03 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Suszone morele z dodatkiem cukru, na ciepło – jakie ma witaminy?
Suszone morele z dodatkiem cukru, na ciepło to produkt zawierający 1,40 mg witaminy C, 107 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Suszone morele z dodatkiem cukru, na ciepło zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,01 mg witaminy B1,
- 0,03 mg witaminy B2,
- 0,85 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,19 mg witaminy B5,
- 0,10 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Suszone morele z dodatkiem cukru, na ciepło – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Suszone morele z dodatkiem cukru, na ciepło ma w sobie:
- 15,00 mg wapnia,
- 1,52 mg żelaza,
- 15,00 mg magnezu,
- 38,0 mg fosforu,
- 443 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 3,00 mg sodu, 0,24 mg cynku, 0,14 mg miedzi, 0,09 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Suszone morele z dodatkiem cukru, na ciepło - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 270 g (1 szklanka, połówki) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 113 kcal | 305 kcal |
Białko | 1,17 g | 3,16 g |
Węglowodany | 29,3 g | 79,0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 4,10 g | 11,07 g |
Tłuszcz | 0,15 g | 0,41 g |
Tłuszcze nasycone | 0,01 g | 0,03 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,06 g | 0,17 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,03 g | 0,08 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 1,40 mg | 3,78 mg |