Suszone śliwki, na ciepło

1. Suszone śliwki, na ciepło – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Suszone śliwki, na ciepło w 100 gramach posiada wartość energetyczną 107 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 0,96 g białka,
• 28,1 g węglowodanów,
• 25,0 g cukrów,
• 3,10 g błonnika.

Suszone śliwki, na ciepło ma w 100 g 0,16 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0,01 g tłuszczów nasyconych,
• 0,08 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,03 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Suszone śliwki, na ciepło – jakie ma witaminy?

Suszone śliwki, na ciepło to produkt zawierający 2,90 mg witaminy C, 17,00 µg RAE witaminy A, 0,19 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 26,1 µg witaminy K.

Suszone śliwki, na ciepło zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,02 mg witaminy B1,
• 0,10 mg witaminy B2,
• 0,72 mg witaminy B3,
• 4,40 mg witaminy B4,
• 0,11 mg witaminy B5,
• 0,22 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Suszone śliwki, na ciepło – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Suszone śliwki, na ciepło ma w sobie:

• 19,00 mg wapnia,
• 0,41 mg żelaza,
• 18,00 mg magnezu,
• 30,0 mg fosforu,
• 321 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,00 mg sodu, 0,19 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,13 mg manganu i 0,10 µg selenu.

4. Suszone śliwki, na ciepło - kalorie i wartości odżywcze