Suszone śliwki w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn)
1. Suszone śliwki w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Suszone śliwki w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 105 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,87 g białka,
- 27,8 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 3,80 g błonnika.
Suszone śliwki w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) ma w 100 g 0,20 g tłuszczów, w tym:
- 0,02 g tłuszczów nasyconych,
- 0,13 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,04 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Suszone śliwki w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) – jakie ma witaminy?
Suszone śliwki w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) to produkt zawierający 2,80 mg witaminy C, 40,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Suszone śliwki w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,03 mg witaminy B1,
- 0,12 mg witaminy B2,
- 0,87 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,10 mg witaminy B5,
- 0,20 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Suszone śliwki w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Suszone śliwki w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) ma w sobie:
- 17,00 mg wapnia,
- 0,41 mg żelaza,
- 15,00 mg magnezu,
- 26,0 mg fosforu,
- 226 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 3,00 mg sodu, 0,19 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,10 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Suszone śliwki w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 234 g (1 szklanka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 105 kcal | 246 kcal |
Białko | 0,87 g | 2,04 g |
Węglowodany | 27,8 g | 65,1 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 3,80 g | 8,89 g |
Tłuszcz | 0,20 g | 0,47 g |
Tłuszcze nasycone | 0,02 g | 0,04 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,13 g | 0,30 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,04 g | 0,10 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 2,80 mg | 6,55 mg |