Trwa ładowanie...

Suszony śledź pacyficzny w oleju

1. Suszony śledź pacyficzny w oleju – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Suszony śledź pacyficzny w oleju w 100 gramach posiada wartość energetyczną 489 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 44,5 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Suszony śledź pacyficzny w oleju ma w 100 g 34,6 g tłuszczów, w tym:

  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Suszony śledź pacyficzny w oleju – jakie ma witaminy?

Suszony śledź pacyficzny w oleju to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Suszony śledź pacyficzny w oleju zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0 mg witaminy B2,
  • 2,20 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Suszony śledź pacyficzny w oleju – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Suszony śledź pacyficzny w oleju ma w sobie:

  • 0 mg wapnia,
  • 0 mg żelaza,
  • 0 mg magnezu,
  • 684 mg fosforu,
  • 0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 0 mg sodu, 0 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Suszony śledź pacyficzny w oleju - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (30 g, bez ości)
Wartość energetyczna 489 kcal 139 kcal
Białko 44,5 g 12,62 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 34,6 g 9,81 g
Tłuszcze nasycone 0 g 0 g
Tłuszcze jednonienasycone 0 g 0 g
Tłuszcze wielonienasycone 0 g 0 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Suszony śledź pacyficzny w oleju
Suszony śledź pacyficzny w oleju

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.