Świeży sok cytrynowy

1. Świeży sok cytrynowy – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Świeży sok cytrynowy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 22,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 0,35 g białka,
• 6,90 g węglowodanów,
• 2,52 g cukrów,
• 0,30 g błonnika.

Świeży sok cytrynowy ma w 100 g 0,24 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0,04 g tłuszczów nasyconych,
• 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,02 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Świeży sok cytrynowy – jakie ma witaminy?

Świeży sok cytrynowy to produkt zawierający 38,7 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,15 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Świeży sok cytrynowy zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,02 mg witaminy B1,
• 0,02 mg witaminy B2,
• 0,09 mg witaminy B3,
• 5,10 mg witaminy B4,
• 0,13 mg witaminy B5,
• 0,05 mg witaminy B6,
• 20,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Świeży sok cytrynowy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Świeży sok cytrynowy ma w sobie:

• 6,00 mg wapnia,
• 0,08 mg żelaza,
• 6,00 mg magnezu,
• 8,00 mg fosforu,
• 103 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,00 mg sodu, 0,05 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 0,10 µg selenu.

4. Świeży sok cytrynowy - kalorie i wartości odżywcze