Świeży sok z różowego grejpfruta
1. Świeży sok z różowego grejpfruta – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Świeży sok z różowego grejpfruta w 100 gramach posiada wartość energetyczną 39,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,50 g białka,
- 9,20 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Świeży sok z różowego grejpfruta ma w 100 g 0,10 g tłuszczów, w tym:
- 0,01 g tłuszczów nasyconych,
- 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,02 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Świeży sok z różowego grejpfruta – jakie ma witaminy?
Świeży sok z różowego grejpfruta to produkt zawierający 38,0 mg witaminy C, 22,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Świeży sok z różowego grejpfruta zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,04 mg witaminy B1,
- 0,02 mg witaminy B2,
- 0,20 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,19 mg witaminy B5,
- 0,04 mg witaminy B6,
- 10,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Świeży sok z różowego grejpfruta – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Świeży sok z różowego grejpfruta ma w sobie:
- 9,00 mg wapnia,
- 0,20 mg żelaza,
- 12,00 mg magnezu,
- 15,00 mg fosforu,
- 162 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,00 mg sodu, 0,05 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Świeży sok z różowego grejpfruta - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 247 g (1 szklanka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 39,0 kcal | 96,3 kcal |
Białko | 0,50 g | 1,24 g |
Węglowodany | 9,20 g | 22,7 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 0,10 g | 0,25 g |
Tłuszcze nasycone | 0,01 g | 0,04 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,01 g | 0,03 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,02 g | 0,06 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 38,0 mg | 93,9 mg |