Szalotki liofilizowane
1. Szalotki liofilizowane – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Szalotki liofilizowane w 100 gramach posiada wartość energetyczną 348 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 12,30 g białka,
- 80,7 g węglowodanów,
- 38,2 g cukrów,
- 15,70 g błonnika.
Szalotki liofilizowane ma w 100 g 0,50 g tłuszczów, w tym:
- 0,08 g tłuszczów nasyconych,
- 0,07 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,20 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Szalotki liofilizowane – jakie ma witaminy?
Szalotki liofilizowane to produkt zawierający 39,0 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0,18 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 3,90 µg witaminy K.
Szalotki liofilizowane zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,30 mg witaminy B1,
- 0,10 mg witaminy B2,
- 1,00 mg witaminy B3,
- 55,0 mg witaminy B4,
- 1,41 mg witaminy B5,
- 1,68 mg witaminy B6,
- 116 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Szalotki liofilizowane – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Szalotki liofilizowane ma w sobie:
- 183 mg wapnia,
- 6,00 mg żelaza,
- 104 mg magnezu,
- 296 mg fosforu,
- 1,650 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 59,0 mg sodu, 1,93 mg cynku, 0,43 mg miedzi, 1,42 mg manganu i 5,70 µg selenu.
4. Szalotki liofilizowane - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 1 g (1 łyżka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 348 kcal | 3,13 kcal |
Białko | 12,30 g | 0,11 g |
Węglowodany | 80,7 g | 0,73 g |
Cukier | 38,2 g | 0,34 g |
Błonnik | 15,70 g | 0,14 g |
Tłuszcz | 0,50 g | 0,01 g |
Tłuszcze nasycone | 0,08 g | 0,00 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,07 g | 0,00 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,20 g | 0,00 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 39,0 mg | 0,35 mg |