Szybko pieczony antrykot z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso)
1. Szybko pieczony antrykot z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Szybko pieczony antrykot z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 239 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 30,1 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Szybko pieczony antrykot z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w 100 g 13,22 g tłuszczów, w tym:
- 4,52 g tłuszczów nasyconych,
- 4,00 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,36 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 94,0 mg cholesterolu.
2. Szybko pieczony antrykot z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) – jakie ma witaminy?
Szybko pieczony antrykot z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 12,00 µg RAE witaminy A, 0,40 mg witaminy E, 15,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Szybko pieczony antrykot z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,07 mg witaminy B1,
- 0,15 mg witaminy B2,
- 4,18 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,44 mg witaminy B5,
- 0,31 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 1,40 µg witaminy B12.
3. Szybko pieczony antrykot z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Szybko pieczony antrykot z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w sobie:
- 5,00 mg wapnia,
- 2,38 mg żelaza,
- 23,0 mg magnezu,
- 209 mg fosforu,
- 361 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 52,0 mg sodu, 4,99 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 6,60 µg selenu.
4. Szybko pieczony antrykot z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 239 kcal | 203 kcal |
Białko | 30,1 g | 25,6 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 13,22 g | 11,24 g |
Tłuszcze nasycone | 4,52 g | 3,85 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 4,00 g | 3,40 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,36 g | 0,31 g |
Cholesterol | 94,0 mg | 79,9 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |