Szybko smażony kotlet z combra z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)

1. Szybko smażony kotlet z combra z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Szybko smażony kotlet z combra z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 332 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 21,5 g białka,
• 0,41 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Szybko smażony kotlet z combra z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 27,1 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 11,27 g tłuszczów nasyconych,
• 7,35 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,02 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 81,0 mg cholesterolu.

2. Szybko smażony kotlet z combra z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Szybko smażony kotlet z combra z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 19,00 µg RAE witaminy A, 0,54 mg witaminy E, 3,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Szybko smażony kotlet z combra z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,10 mg witaminy B1,
• 0,18 mg witaminy B2,
• 5,23 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,63 mg witaminy B5,
• 0,15 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 1,52 µg witaminy B12.

3. Szybko smażony kotlet z combra z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Szybko smażony kotlet z combra z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 31,0 mg wapnia,
• 1,62 mg żelaza,
• 22,0 mg magnezu,
• 194 mg fosforu,
• 313 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 73,0 mg sodu, 2,86 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 5,80 µg selenu.

4. Szybko smażony kotlet z combra z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze