Szybko smażony kotlet z combra z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso)

1. Szybko smażony kotlet z combra z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Szybko smażony kotlet z combra z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 208 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 27,4 g białka,
• 0,41 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Szybko smażony kotlet z combra z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w 100 g 10,70 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

• 4,04 g tłuszczów nasyconych,
• 2,75 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,54 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 85,0 mg cholesterolu.

2. Szybko smażony kotlet z combra z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) – jakie ma witaminy?

Szybko smażony kotlet z combra z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 6,00 µg RAE witaminy A, 0,37 mg witaminy E, 2,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Szybko smażony kotlet z combra z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,10 mg witaminy B1,
• 0,22 mg witaminy B2,
• 6,65 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,81 mg witaminy B5,
• 0,19 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 1,84 µg witaminy B12.

3. Szybko smażony kotlet z combra z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Szybko smażony kotlet z combra z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w sobie:

• 42,0 mg wapnia,
• 1,88 mg żelaza,
• 27,0 mg magnezu,
• 233 mg fosforu,
• 367 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 84,0 mg sodu, 3,48 mg cynku, 0,15 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 7,30 µg selenu.

4. Szybko smażony kotlet z combra z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze