Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso)

1. Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 217 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 28,5 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w 100 g 11,40 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 3,92 g tłuszczów nasyconych,
• 4,70 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,34 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 70,0 mg cholesterolu.

2. Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) – jakie ma witaminy?

Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 19,00 µg RAE witaminy A, 0,53 mg witaminy E, 13,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,05 mg witaminy B1,
• 0,09 mg witaminy B2,
• 4,84 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,41 mg witaminy B5,
• 0,32 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0,94 µg witaminy B12.

3. Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w sobie:

• 6,00 mg wapnia,
• 1,96 mg żelaza,
• 24,0 mg magnezu,
• 217 mg fosforu,
• 364 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 55,0 mg sodu, 3,41 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 4,00 µg selenu.

4. Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze