Tarta wiśniowa

1. Tarta wiśniowa – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Tarta wiśniowa w 100 gramach posiada wartość energetyczną 260 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 2,00 g białka,
• 39,8 g węglowodanów,
• 14,29 g cukrów,
• 0,80 g błonnika.

Tarta wiśniowa ma w 100 g 11,00 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 2,56 g tłuszczów nasyconych,
• 5,84 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,06 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Tarta wiśniowa – jakie ma witaminy?

Tarta wiśniowa to produkt zawierający 0,90 mg witaminy C, 52,0 µg RAE witaminy A, 0,76 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 7,60 µg witaminy K.

Tarta wiśniowa zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,02 mg witaminy B1,
• 0,03 mg witaminy B2,
• 0,20 mg witaminy B3,
• 7,20 mg witaminy B4,
• 0,32 mg witaminy B5,
• 0,04 mg witaminy B6,
• 27,0 µg witaminy B9,
• 0,01 µg witaminy B12.

3. Tarta wiśniowa – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Tarta wiśniowa ma w sobie:

• 12,00 mg wapnia,
• 0,48 mg żelaza,
• 8,00 mg magnezu,
• 29,0 mg fosforu,
• 81,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 246 mg sodu, 0,18 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,14 mg manganu i 1,20 µg selenu.

4. Tarta wiśniowa - kalorie i wartości odżywcze