Tarta z kremem bananowym

1. Tarta z kremem bananowym – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Tarta z kremem bananowym w 100 gramach posiada wartość energetyczną 269 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 4,40 g białka,
• 32,9 g węglowodanów,
• 12,06 g cukrów,
• 0,70 g błonnika.

Tarta z kremem bananowym ma w 100 g 13,60 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 3,76 g tłuszczów nasyconych,
• 5,72 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 3,29 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 51,0 mg cholesterolu.

2. Tarta z kremem bananowym – jakie ma witaminy?

Tarta z kremem bananowym to produkt zawierający 1,60 mg witaminy C, 61,0 µg RAE witaminy A, 0,40 mg witaminy E, 32,0 i.u. witaminy D oraz 6,30 µg witaminy K.

Tarta z kremem bananowym zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,14 mg witaminy B1,
• 0,21 mg witaminy B2,
• 1,05 mg witaminy B3,
• 28,7 mg witaminy B4,
• 0,39 mg witaminy B5,
• 0,13 mg witaminy B6,
• 27,0 µg witaminy B9,
• 0,25 µg witaminy B12.

3. Tarta z kremem bananowym – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Tarta z kremem bananowym ma w sobie:

• 75,0 mg wapnia,
• 1,04 mg żelaza,
• 16,00 mg magnezu,
• 92,0 mg fosforu,
• 165 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 240 mg sodu, 0,48 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,15 mg manganu i 9,10 µg selenu.

4. Tarta z kremem bananowym - kalorie i wartości odżywcze