Tarta z kremem bananowym (bez pieczenia)

1. Tarta z kremem bananowym (bez pieczenia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Tarta z kremem bananowym (bez pieczenia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 251 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 3,40 g białka,
• 31,6 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0,60 g błonnika.

Tarta z kremem bananowym (bez pieczenia) ma w 100 g 12,90 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 6,90 g tłuszczów nasyconych,
• 4,56 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,76 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 29,0 mg cholesterolu.

2. Tarta z kremem bananowym (bez pieczenia) – jakie ma witaminy?

Tarta z kremem bananowym (bez pieczenia) to produkt zawierający 0,50 mg witaminy C, 95,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Tarta z kremem bananowym (bez pieczenia) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,10 mg witaminy B1,
• 0,15 mg witaminy B2,
• 0,71 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,26 mg witaminy B5,
• 0,04 mg witaminy B6,
• 21,0 µg witaminy B9,
• 0,21 µg witaminy B12.

3. Tarta z kremem bananowym (bez pieczenia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Tarta z kremem bananowym (bez pieczenia) ma w sobie:

• 73,0 mg wapnia,
• 0,46 mg żelaza,
• 12,00 mg magnezu,
• 167 mg fosforu,
• 113 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 290 mg sodu, 0,33 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,11 mg manganu i 4,90 µg selenu.

4. Tarta z kremem bananowym (bez pieczenia) - kalorie i wartości odżywcze