Tarta z musem czekoladowym (bez pieczenia)

1. Tarta z musem czekoladowym (bez pieczenia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Tarta z musem czekoladowym (bez pieczenia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 260 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 3,50 g białka,
• 29,6 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Tarta z musem czekoladowym (bez pieczenia) ma w 100 g 15,40 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 8,20 g tłuszczów nasyconych,
• 5,08 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,81 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 35,0 mg cholesterolu.

2. Tarta z musem czekoladowym (bez pieczenia) – jakie ma witaminy?

Tarta z musem czekoladowym (bez pieczenia) to produkt zawierający 0,50 mg witaminy C, 124 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Tarta z musem czekoladowym (bez pieczenia) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,05 mg witaminy B1,
• 0,15 mg witaminy B2,
• 0,60 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,20 mg witaminy B5,
• 0,03 mg witaminy B6,
• 26,0 µg witaminy B9,
• 0,21 µg witaminy B12.

3. Tarta z musem czekoladowym (bez pieczenia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Tarta z musem czekoladowym (bez pieczenia) ma w sobie:

• 77,0 mg wapnia,
• 1,08 mg żelaza,
• 32,0 mg magnezu,
• 231 mg fosforu,
• 285 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 460 mg sodu, 0,60 mg cynku, 0,20 mg miedzi, 0,13 mg manganu i 6,10 µg selenu.

4. Tarta z musem czekoladowym (bez pieczenia) - kalorie i wartości odżywcze