Tłuszcz jadalny, mix masła i margaryny z olejem sojowym i masłem

1. Tłuszcz jadalny, mix masła i margaryny z olejem sojowym i masłem – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Tłuszcz jadalny, mix masła i margaryny z olejem sojowym i masłem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 727 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 0,31 g białka,
• 0,77 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Tłuszcz jadalny, mix masła i margaryny z olejem sojowym i masłem ma w 100 g 80,3 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 14,20 g tłuszczów nasyconych,
• 30,3 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 24,2 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 12,00 mg cholesterolu.

2. Tłuszcz jadalny, mix masła i margaryny z olejem sojowym i masłem – jakie ma witaminy?

Tłuszcz jadalny, mix masła i margaryny z olejem sojowym i masłem to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 819 µg RAE witaminy A, 3,88 mg witaminy E, 1,00 i.u. witaminy D oraz 86,5 µg witaminy K.

Tłuszcz jadalny, mix masła i margaryny z olejem sojowym i masłem zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,01 mg witaminy B1,
• 0,02 mg witaminy B2,
• 0,02 mg witaminy B3,
• 6,50 mg witaminy B4,
• 0,04 mg witaminy B5,
• 0,01 mg witaminy B6,
• 2,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Tłuszcz jadalny, mix masła i margaryny z olejem sojowym i masłem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Tłuszcz jadalny, mix masła i margaryny z olejem sojowym i masłem ma w sobie:

• 10,00 mg wapnia,
• 0,04 mg żelaza,
• 1,00 mg magnezu,
• 10,00 mg fosforu,
• 22,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 719 mg sodu, 0,03 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 0,20 µg selenu.

4. Tłuszcz jadalny, mix masła i margaryny z olejem sojowym i masłem - kalorie i wartości odżywcze