Trwa ładowanie...

Tłuszcz jadalny z olejem roślinnym, 60% tłuszczu, z dodatkiem soli, w kostce/opakowaniu/butelce

1. Tłuszcz jadalny z olejem roślinnym, 60% tłuszczu, z dodatkiem soli, w kostce/opakowaniu/butelce – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Tłuszcz jadalny z olejem roślinnym, 60% tłuszczu, z dodatkiem soli, w kostce/opakowaniu/butelce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 526 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,60 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Tłuszcz jadalny z olejem roślinnym, 60% tłuszczu, z dodatkiem soli, w kostce/opakowaniu/butelce ma w 100 g 59,2 g tłuszczów, w tym:

  • 10,04 g tłuszczów nasyconych,
  • 20,3 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 24,7 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 1,00 mg cholesterolu.

2. Tłuszcz jadalny z olejem roślinnym, 60% tłuszczu, z dodatkiem soli, w kostce/opakowaniu/butelce – jakie ma witaminy?

Tłuszcz jadalny z olejem roślinnym, 60% tłuszczu, z dodatkiem soli, w kostce/opakowaniu/butelce to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 819 µg RAE witaminy A, 5,00 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 101 µg witaminy K.

Tłuszcz jadalny z olejem roślinnym, 60% tłuszczu, z dodatkiem soli, w kostce/opakowaniu/butelce zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,03 mg witaminy B2,
  • 0,02 mg witaminy B3,
  • 12,40 mg witaminy B4,
  • 0,03 mg witaminy B5,
  • 0,01 mg witaminy B6,
  • 1,00 µg witaminy B9,
  • 0,07 µg witaminy B12.

3. Tłuszcz jadalny z olejem roślinnym, 60% tłuszczu, z dodatkiem soli, w kostce/opakowaniu/butelce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Tłuszcz jadalny z olejem roślinnym, 60% tłuszczu, z dodatkiem soli, w kostce/opakowaniu/butelce ma w sobie:

  • 21,0 mg wapnia,
  • 0 mg żelaza,
  • 2,00 mg magnezu,
  • 16,00 mg fosforu,
  • 30,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 700 mg sodu, 0 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Tłuszcz jadalny z olejem roślinnym, 60% tłuszczu, z dodatkiem soli, w kostce/opakowaniu/butelce - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 14 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna 526 kcal 75,2 kcal
Białko 0,60 g 0,09 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 59,2 g 8,46 g
Tłuszcze nasycone 10,04 g 1,44 g
Tłuszcze jednonienasycone 20,3 g 2,91 g
Tłuszcze wielonienasycone 24,7 g 3,53 g
Cholesterol 1,00 mg 0,14 mg
Witamina C 0,10 mg 0,01 mg
Tłuszcz jadalny z olejem roślinnym, 60% tłuszczu, z dodatkiem soli, w kostce/opakowaniu/butelce
Tłuszcz jadalny z olejem roślinnym, 60% tłuszczu, z dodatkiem soli, w kostce/opakowaniu/butelce (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.