Tofu miękkie z dodatkiem siarczanu wapnia i chlorku magnezu

1. Tofu miękkie z dodatkiem siarczanu wapnia i chlorku magnezu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Tofu miękkie z dodatkiem siarczanu wapnia i chlorku magnezu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 61,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 7,17 g białka,
• 1,18 g węglowodanów,
• 0,70 g cukrów,
• 0,20 g błonnika.

Tofu miękkie z dodatkiem siarczanu wapnia i chlorku magnezu ma w 100 g 3,69 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 0,53 g tłuszczów nasyconych,
• 0,81 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,08 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Tofu miękkie z dodatkiem siarczanu wapnia i chlorku magnezu – jakie ma witaminy?

Tofu miękkie z dodatkiem siarczanu wapnia i chlorku magnezu to produkt zawierający 0,20 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,01 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,00 µg witaminy K.

Tofu miękkie z dodatkiem siarczanu wapnia i chlorku magnezu zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,05 mg witaminy B1,
• 0,04 mg witaminy B2,
• 0,54 mg witaminy B3,
• 27,4 mg witaminy B4,
• 0,05 mg witaminy B5,
• 0,05 mg witaminy B6,
• 44,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Tofu miękkie z dodatkiem siarczanu wapnia i chlorku magnezu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Tofu miękkie z dodatkiem siarczanu wapnia i chlorku magnezu ma w sobie:

• 111 mg wapnia,
• 1,11 mg żelaza,
• 27,0 mg magnezu,
• 92,0 mg fosforu,
• 120 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 8,00 mg sodu, 0,64 mg cynku, 0,16 mg miedzi, 0,39 mg manganu i 8,90 µg selenu.

4. Tofu miękkie z dodatkiem siarczanu wapnia i chlorku magnezu - kalorie i wartości odżywcze