Tortellini z serowym nadzieniem

1. Tortellini z serowym nadzieniem – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Tortellini z serowym nadzieniem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 307 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 13,50 g białka,
• 47,0 g węglowodanów,
• 0,95 g cukrów,
• 1,90 g błonnika.

Tortellini z serowym nadzieniem ma w 100 g 7,23 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 3,60 g tłuszczów nasyconych,
• 2,07 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,46 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 42,0 mg cholesterolu.

2. Tortellini z serowym nadzieniem – jakie ma witaminy?

Tortellini z serowym nadzieniem to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 38,0 µg RAE witaminy A, 0,16 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,30 µg witaminy K.

Tortellini z serowym nadzieniem zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,31 mg witaminy B1,
• 0,31 mg witaminy B2,
• 2,70 mg witaminy B3,
• 5,40 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,04 mg witaminy B6,
• 74,0 µg witaminy B9,
• 0,16 µg witaminy B12.

3. Tortellini z serowym nadzieniem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Tortellini z serowym nadzieniem ma w sobie:

• 152 mg wapnia,
• 1,50 mg żelaza,
• 21,0 mg magnezu,
• 212 mg fosforu,
• 89,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 406 mg sodu, 1,02 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0 mg manganu i 23,9 µg selenu.

4. Tortellini z serowym nadzieniem - kalorie i wartości odżywcze