Tortilla kukurydziana do pieczenia lub smażenia bez dodatku soli

1. Tortilla kukurydziana do pieczenia lub smażenia bez dodatku soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Tortilla kukurydziana do pieczenia lub smażenia bez dodatku soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 222 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 5,70 g białka,
• 46,6 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 5,20 g błonnika.

Tortilla kukurydziana do pieczenia lub smażenia bez dodatku soli ma w 100 g 2,50 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0,33 g tłuszczów nasyconych,
• 0,65 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,12 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Tortilla kukurydziana do pieczenia lub smażenia bez dodatku soli – jakie ma witaminy?

Tortilla kukurydziana do pieczenia lub smażenia bez dodatku soli to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Tortilla kukurydziana do pieczenia lub smażenia bez dodatku soli zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,11 mg witaminy B1,
• 0,07 mg witaminy B2,
• 1,50 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,19 mg witaminy B5,
• 0,22 mg witaminy B6,
• 114 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Tortilla kukurydziana do pieczenia lub smażenia bez dodatku soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Tortilla kukurydziana do pieczenia lub smażenia bez dodatku soli ma w sobie:

• 175 mg wapnia,
• 1,40 mg żelaza,
• 65,0 mg magnezu,
• 314 mg fosforu,
• 154 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 11,00 mg sodu, 0,94 mg cynku, 0,15 mg miedzi, 0,40 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Tortilla kukurydziana do pieczenia lub smażenia bez dodatku soli - kalorie i wartości odżywcze