Tosty francuskie przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%)

1. Tosty francuskie przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Tosty francuskie przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 229 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 7,70 g białka,
• 25,0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Tosty francuskie przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) ma w 100 g 10,80 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 2,72 g tłuszczów nasyconych,
• 4,52 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,59 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 116 mg cholesterolu.

2. Tosty francuskie przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) – jakie ma witaminy?

Tosty francuskie przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) to produkt zawierający 0,30 mg witaminy C, 124 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Tosty francuskie przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,20 mg witaminy B1,
• 0,32 mg witaminy B2,
• 1,63 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,55 mg witaminy B5,
• 0,07 mg witaminy B6,
• 43,0 µg witaminy B9,
• 0,31 µg witaminy B12.

3. Tosty francuskie przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Tosty francuskie przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) ma w sobie:

• 100 mg wapnia,
• 1,67 mg żelaza,
• 17,00 mg magnezu,
• 117 mg fosforu,
• 134 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 479 mg sodu, 0,67 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,19 mg manganu i 20,1 µg selenu.

4. Tosty francuskie przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) - kalorie i wartości odżywcze