Tosty francuskie z dodatkiem masła
1. Tosty francuskie z dodatkiem masła – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Tosty francuskie z dodatkiem masła w 100 gramach posiada wartość energetyczną 264 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 7,66 g białka,
- 26,7 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Tosty francuskie z dodatkiem masła ma w 100 g 13,90 g tłuszczów, w tym:
- 5,74 g tłuszczów nasyconych,
- 5,24 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,81 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 86,0 mg cholesterolu.
2. Tosty francuskie z dodatkiem masła – jakie ma witaminy?
Tosty francuskie z dodatkiem masła to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 101 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Tosty francuskie z dodatkiem masła zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,43 mg witaminy B1,
- 0,37 mg witaminy B2,
- 2,90 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,40 mg witaminy B5,
- 0,04 mg witaminy B6,
- 54,0 µg witaminy B9,
- 0,27 µg witaminy B12.
3. Tosty francuskie z dodatkiem masła – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Tosty francuskie z dodatkiem masła ma w sobie:
- 54,0 mg wapnia,
- 1,40 mg żelaza,
- 12,00 mg magnezu,
- 108 mg fosforu,
- 131 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 380 mg sodu, 0,44 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,16 mg manganu i 15,50 µg selenu.
4. Tosty francuskie z dodatkiem masła - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 135 g (2 plasterki) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 264 kcal | 356 kcal |
Białko | 7,66 g | 10,34 g |
Węglowodany | 26,7 g | 36,0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 13,90 g | 18,77 g |
Tłuszcze nasycone | 5,74 g | 7,75 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 5,24 g | 7,07 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,81 g | 2,44 g |
Cholesterol | 86,0 mg | 116 mg |
Witamina C | 0,10 mg | 0,14 mg |